برچسب ها
برچسب: میوه ها و سبزیجات
است کمبود پتاسیم بیشتر بین افرادی دیده می شود که... دسترسی محدودی به غذاهای تازه دارند...
شفاآنلاین> سلامت> وقتی به این فکر می کنید که برای... سالم بودن به چه مواد مغذی نیاز دارید احتمالا پتاسیم... جایی میان مواردی که به ذهنتان می آیند ندارد –... بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن دارد از جمله تنظیم مایعات...
کد خبر: ۲۲۹۶۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
نوشیدن 3 لیوان چای در روز می تواند از رشد... باکتری هایی که باعث پوسیدگی دندان می شود جلوگیری کند...
شفاآنلاین> سلامت> بخش اعظمی از فعالیت های روزانه ی ما... وابسته به سخن گفتن و ارتباط با دیگران است تمامی... این فعالیت ها با حفظ سلامت و بهداشت دهان و... دندان صورت می گیرد به گزارش شفاآنلاین علاوه بر مسواک...
کد خبر: ۲۲۹۵۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
گوارشی آهسته مشکلات هضم و در نهایت ابتلا به نفخ... است و این اتفاق بیشتر در زنان بالای 40 سال...
شفا آنلاین> سلامت> کوچک کردن شکم یکی از سخت ترین... کارها برای داشتن اندامی متناسب و زیبا است در این... مقاله به شما 8 نکته می گوییم که به شما... برای کوچک کردن شکم تان در کنترین زمان کمک می...
کد خبر: ۲۲۹۳۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
عادات و نکات در کنار یکدیگراست اگر فقط یکی از... نکات را رعایت کنیم و تصور کنیم که لاغر می... شویم باوری اشتباه است باید تمام نکات را در کنار... یکدیگر انجام دهیم تا نتیجه مطلوب و دلخواه را بدست...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه با ارائه ترفندهایی برای لاغری... حفظ وزن ایده آل انجام همه نکات را در کنار... یکدیگر موثر دانست به گزارش شفاآنلاین نرگس جوزانی متخصص تغذیه... اظهار کرد یکی از نکات مهم در بحث لاغری انجام...
کد خبر: ۲۲۸۹۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۳
سفت و تنگ کردن واژن از جمله سوالاتی است که... در جامعه ما به راحتی مطرح نمی شود و می... تواند باعث بروز مشکلاتی در زندگی زناشویی افراد شود...
شفا آنلاین> سلامت جنسی> تنگ کردن واژن یکی از مسائلی... است که فکر بسیاری از خانم ها را مشغول کرده... است و برای این منظور بعضی خانم ها به جراحی... تن می دهند در این مقاله به روش های طبیعی...
کد خبر: ۲۲۸۷۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
هدف اصلی و مفهوم کلی خام خواری به خصوص خام... گیاه خواری این است که پختن خوراکی ها باعث از... بین رفتن آنزیم ها و مواد مغذی زنده درون خوراک... می شود که برای جذب شدن به بدن لازم هستند...
شفاآنلاین> سلامت> چگونه می توانیم با ایجاد تغییرات جزئی در... خوراک مان ظاهری کاملاً متفاوت پیدا کنیم و به اصطلاح... جوان تر شویم خام خواری می تواند پوست تان را... از درون و بیرون بدن هیدراته تغذیه و شاداب کند...
کد خبر: ۲۲۸۶۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
اگر رژیم غذایی شما غنی از چربی های سالم و... مواد مغذی متعدد و آب فراوان باشد ناخن های شما... سفت و براق بوده و در قسمتی که بلند شده... است سفید خواهد بود...
شفا آنلاین> سلامت> ناخن ها در مورد مقدار ویتامین کربوهیدرات... و چربی های ریم غذایی چه هشدارهایی به شما میدهند... به گزارش شفا آنلاین ناخن ها به شما دروغ نمی... گویند جنس ناخن عمدتا از پروتئینی به نام کراتین است...
کد خبر: ۲۲۸۴۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
این بیماری همچنین می تواند به دیگر بافت های بدن... نیز حمله کند و در آنها نیز تکثیر یابد این... بیماری با تومورهای خوش خیم شروع شده و سپس به... سلول های سرطانی تبدیل می شود سرطان روده در کشورهای...
شفاآنلاین> سلامت> سرطان روده که با نام های سرطان رکتوم... سرطان کولون یا چنگار روده نیز شناخته می شود به... معنی رشد سلول های سرطانی در انتهای دستگاه گوارش و... در داخل رکتوم یا کولون است و با تومورهای خوش...
کد خبر: ۲۲۸۳۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
اختلال افسردگی عمده با الگوهای فصلی که با نام اختلال... عاطفی فصلی sad نیز شناخته می شود نوعی اختلال افسردگی...
شفا آنلاین> اجتماعی> برای بسیاری از افراد بهار زمانی برای... شروعی دوباره و تجدید انرژی به شمار می رود اما... تغییرات فصلی و آب و هوایی در این فصل می... تواند بر خلق و خو و سلامت روان افراد تاثیر...
کد خبر: ۲۲۸۰۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
نکته قابل اهمیت این است که غذاهایی که خون رقیق... در بدن تولید می کنند اغلب طبع گرم دارند و... مصرف غذاهای با طبع گرم در این فصل مناسب نیست... بلکه باید غذاهای غلیظ و با طبع سرد مصرف شود...
شفاآنلاین> تغذیه> در فصل بهار باید به تلطیف غذا پرداخت... و تلطیف کردن غذا به معنی مصرف غذاهایی که خون... گزارش شفاآنلاین نکته قابل اهمیت این است که غذاهایی که... خون رقیق در بدن تولید می کنند اغلب طبع گرم...
کد خبر: ۲۲۷۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۲
کاهش یا عدم مصرف غذا های پروتئین دار منجر به... پرخوری و اضافه وزن می شود علاوه بر این مصرف... پروتئین برای رشد و ترمیم عضلات بدن ضروری است...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه گفت اگر انتخاب های غذایی... درستی در طول روز داشته باشید به راحتی می توانید... مقدار پروتئین لازم را دریافت کنید به گزارش شفاآنلاین الهام... نوروزی متخصص تغذیه nutrition اظهار کرد کاهش یا عدم مصرف...
کد خبر: ۲۲۷۸۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۲
افزایش متابولیسم برای کسانی که رژیم می گیرند اهمیت زیادی... دارد اما اینکه بدنتان با چه سرعتی کالری می سوزاند... به عوامل مختلفی بستگی دارد ...
شفا آنلاین> سلامت> شاید ورزش هوازی عضلات بزرگی نسازد اما... می تواند متابولیسم بدن شما را تا ساعت ها بعد... از ورزش افزایش دهد به گزارش شفا آنلاین افزایش متابولیسم... اینکه بدنتان با چه سرعتی کالری می سوزاند به عوامل...
کد خبر: ۲۲۷۸۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
کلم بروکلی حاوی ترکیباتی است که اعصاب را تقویت کرده... دید چشم را بهبود می بخشد و پوست را زیبا... می کند پس بروکلی را بیشتر بشناسید و آن را...
شفاآنلاین> سلامت> کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود یکی... از سبزی های ضد سرطان معرفی شده است به دلیل... وجود فلاونوئیدها به ویژه سولفور افن بروکلی را به عنوان... سبزی ضد سرطان می شناسند به گزارش شفاآنلاین کلم بروکلی...
کد خبر: ۲۲۷۵۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۷
لوبیا نخودفرنگی عدس میوه ها دارای مقدار زیادی فیبر می... باشد که به سرعت از طریق دستگاه گوارش جذب بدن... می شود و باعث می شود که سرطان ها کنترل... و متوقف شوند...
شفاآنلاین> سلامت> طبق تحقیقات صورت گرفته حدود 20 درصد از... کل سرطان ها به دلیل رعایت نکردن رژیم غذایی و... اضافه وزن می باشد موسسه تحقیقات سرطان جهانی و موسسه... و سرطان" انجام داده اند دلیل این رابطه ارتباط بسیار...
کد خبر: ۲۲۷۴۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
خیارشور به طور کلی کم کالری و کم کربوهیدرات است... که باعث می شود یک خوراکی بی نقص برای افراد...
شفاآنلاین> سلامت> خیارشور حاوی آنتی اکسیدان فیبر و بسیاری از... ویتامین هاست از جمله خواص خیار شور بهبود عملکرد کبد... طحال و دستگاه گوارش است شورها همچنین به کنترل دیابت... و تهوع صبحگاهی نیز کمک می کنند به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۲۲۷۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۸
خیارشور به طور کلی کم کالری و کم کربوهیدرات است... که باعث می شود یک خوراکی بی نقص برای افراد...
شفاآنلاین> سلامت> خیارشور حاوی آنتی اکسیدان فیبر و بسیاری از... ویتامین هاست از جمله خواص خیار شور بهبود عملکرد کبد... طحال و دستگاه گوارش است شورها همچنین به کنترل دیابت... و تهوع صبحگاهی نیز کمک می کنند به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۲۲۷۳۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۳
سکس یک خیابان یکطرفه نیست توجه ویژه به تمایلات شریک... جنسیتان نه تنها رابطه جنسی را برای او مطلوب می... کند صحبت کردن درباره مسائل جنسی می تواند به بهبود... رابطه شما و همسرتان کمک کند...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> تقویت قوای جنسی از راه های مختلفی... امکان پذیر است رژیم غذایی فعالیت ها رابطه شما با... شریک جنسیتان و وضعیت روانی شما می تواند تاثیر زیادی... نیز به دنبال تقویت قوای جنسی خود هستید نگران نباشید...
کد خبر: ۲۲۷۲۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
سلول های بدن در طول خواب بازسازی می شوند بنابراین... اگر به اندازه ی کافی نخوابید کار تقسیم و تکثیر... سلولی به طور کامل انجام نمی شود و پوست شما... ظاهری کدر و ضعیف پیدا می کند...
شفاآنلاین> سلامت> پوست بزرگ ترین اندام بدن است و نقش... مهمی در حفظ سلامت و زیبایی ما دارد اما مراقبت... از پوست به شستن آن محدود نمی شود به گزارش... شفاآنلاین گاهی عادت های به ظاهر ساده اما اشتباه ما...
کد خبر: ۲۲۷۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۱
وزن بیماری های قلبی وعروقی و حتی برخی از انواع...
به اضافه وزن بیماری های قلبی وعروقی و حتی برخی... از انواع سرطان را کاهش می دهد به گزارش شفاآنلاین... بنابراین دانستن اینکه کدام غذاها برای فواید خاص خورده شوند... می تواند گاهی دشوار باشد در ادامه فهرستی از محصولات...
کد خبر: ۲۲۶۹۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
با افزایش سن تراکم استخوان ها کاهش یافته و باعث... بروز مشکلاتی مانند سختی در راه رفتن شکنندگی ورم درد... مفاصل و دیگر مشکلات می شود...
می کند و مشکلات متابولیسمی و هورمونی در این زمان... افزایش می یابد و از همین رو توجه به سلامت... در این دوره اهمیت خاصی دارد به گزارش شفاآنلاین با... افزایش سن تراکم استخوان ها کاهش یافته و باعث بروز...
کد خبر: ۲۲۶۸۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
آخرین اخبار